Подростковый возраст – сложный возраст. Зная данный факт, можно себе представить, сколько активных и сложных процессов происходит с ребенком пубертатного периода. Резкие перепады настроения без причины, изменение аппетита, сегодня ему интересно одно, а завтра уже совсем другое, ребенок начал что-то утаивать от вас, закрываться в своей комнате, приступы апатии, ухудшение отношений с окружающими – данные признаки могут быть как признаками подростковых изменений, так и тревожными знаками депрессивного состояния, которое тесно связано с признаками суицидального поведения подростка. В том числе и поэтому подростковый суицид иногда сложно «отследить».

Тем не менее, выделяют ряд признаков, которые должны насторожить родителя. Подразделяются они на несколько групп.

Признаки словесные:

— высказывания о принятом решении покончить с собой – одно из самых настораживающих. Такие высказывания нельзя оставлять без внимания;

— нездоровый интерес к вопросам смерти, частые разговоры на эту тему;

— высказывание своих мыслей по поводу самоубийства в подчеркнуто легкой и шутливой форме;

— записка – также один из крайне тревожных признаков. Чаще всего он говорит о том, что суицидальный план у ребенка уже есть.

Поведенческие признаки:

— безвозмездная раздача вещей, имеющих для человека высокую значимость – один из самых существенных признаков. Действовать необходимо немедленно!

-налаживание отношений с непримиримыми врагами;

— отсутствие желание ухаживать за собой, запущенный и неряшливый внешний вид;

— потеря интереса к увлечениям, хобби;

— отстранение от друзей и семьи;

— уединение, проявление замкнутости и угрюмости;

— зависимость, употребление ПАВ;

— ребенок, который в последнее время, в течение определенного периода был стабильно угрюм, необщителен и подавлен, резко меняется -находится в приподнятом настроении, практически в эйфории – также крайне важный признак, который нельзя игнорировать. Часто он говорит о том, что решение принято и план уже есть.

Признаки ситуационные:

— социальная изоляция, чувство отверженности;

— нестабильное окружение;

— жертва насилия (физического, психологического, сексуального);

— попытки суицида – если суицид истинный, то попытки будут продолжаться;

— самоубийство близкого, родственника, друга;

— тяжёлая потеря;

— слишком критичное отношение к себе, низкая самооценка.

Что же делать родителю, который столкнулся с этим? Если Вы заметили один или несколько признаков, или ребенок сам начал разговор с Вами, сообщая о своих намерениях, это значит, что ребенок нуждается в Вашей поддержке и помощи «здесь и сейчас». В разговоре с подростком старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

Внимательно выслушайте подростка, постарайтесь его понять – именно это необходимо ребенку.

Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Как бы Вам ни казались несущественными признаки суицидального поведения или переживания ребенка – необходимо воспринять все сообщенное всерьез.

Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным жалобам и обидам ребенка.

Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве.

Позаботьтесь о себе. Эту рекомендацию не стоит игнорировать. Родитель – самый близкий человек ребенку и его поддержка – ресурс для ребенка. Вы сами должны быть «в ресурсе», чтобы помочь подростку.

Что делать если ребенок думает про суицид

1. Поговорите с ребенком

Выслушайте подростка, обсудите, что его беспокоит, расскажите о том, что вы чувствуете, дайте ему поддержку, тепло и заботу.

• Создайте атмосферу доверия

Покажите, что рассуждения ребёнка о смерти, бессмысленности жизни, проблемах и горестях вы будете воспринимать без гнева, осуждения и тем более наказаний. Донесите, что ваша основная цель — помочь ему найти выход в сложившейся ситуации, позаботиться о нем.

• Обратитесь к психиатру

Людьми с суицидальным поведением занимаются психиатры. Важно объяснить ребёнку, что это не наказание и не признак того, что он психически больной, а инструмент для того, чтобы справиться с жизненными трудностями и научиться более спокойно преодолевать их в дальнейшем.

• Проводите больше времени вместе

Родители могут помочь своим детям, говоря с ними обо всём, что происходит в их жизни. Важно находить время на прогулки и развлечения, указывая на позитивные причины для жизни. Это поможет ребёнку чувствовать себя поддержанным и любимым, что может предотвратить появление депрессивных состояний и мыслей о суициде.

Удачи Вам в общении с ребенком и в его развитии!

Уважаемые родители!

 Вы всегда можете получить поддержку обратившись в Службу оказания услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи. Консультант Службы совместно с вами найдет решение возникающих проблем. Получить бесплатную консультацию можно очно или дистанционно (по телефону или посредством письменного обращения). Для получения консультации необходимо позвонить по номеру 8 (4162) 226 247 или на сайте родители28.амур-иро. Консультации оказываются бесплатно.